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Cosa indebolisce i capelli?
La caduta dei capelli è un problema molto frequente, soprattutto nel periodo autunnale. Il cambio di stagione segna un periodo di abbondante caduta che il più delle volte termina in...
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I benefici della vitamina C
Benefici della vitamina C: perché è importante per il nostro corpo? La vitamina C, come abbiamo già detto in un precedente post, è un potente alleato per il nostro benessere...
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I benefici dell'allenamento per la forza
L’allenamento per la forza non serve solo ai muscoli ma sono tanti i benefici che porta a tutto il corpo. Quando i muscoli si contraggono è tutta la nostra salute...
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Vitamina C: benessere a tavola
Vitamina C: in quali cibi trovarla? La vitamina C è una potente alleata per il nostro benessere. Allontana il rischio di influenza e raffreddori, contrasta i radicali liberi e l’invecchiamento...
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Vitamina D: la vitamina del sole
La vitamina D è indispensabile per la salute del nostro corpo. Rende più forti le ossa, aiuta ad assorbire il calcio e supporta il sistema immunitario. Come nel caso della...
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Vitamina B come benessere
La vitamina B è una fonte di benessere e di bellezza, per questo è fondamentale assumerne quotidianamente la giusta quantità.
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